Über Julia
JULIA BAUMGARTNER
Mein Name ist Julia! Wie schön, dass du hier bist und wir uns kennenlernen dürfen.
Ich bin Yogini mit und aus meinem ganzen Herzen. Ich liebe es zu lachen, Verbindung zu schaffen, Neues zu entdecken und das wunderbare, einzigartige Leben in all seiner Vielseitigkeit und mit allen Intensitäten voller Wertschätzung und Anerkennung zu erleben.
Seit einigen Jahren arbeite ich als professionelle Yogalehrerin. Das Wissen und die Traditionen des Yoga werden seit Jahrtausenden von Lehrern zu Schülern weiter-gegeben. Auf meiner bisherigen spirituellen Reise habe ich von vielen inspirierenden Lehrern lernen dürfen. Für all die Weisheit, das Vertrauen und die Unterstützung bin ich sehr dankbar.
Ich habe mich durch viele unterschiedliche Yogastile geübt, darunter Ashtanga Vinyasa, Jivamukti, Anusara, Hatha, Yin Yoga, Yoga Nidra und natürlich Meditation, um diese für mich zu erfahren und spürbar zu machen. Zudem habe ich verschiedenste Ausbildungen absolviert und sämtliche Zertifikate der Yoga Alliance, insgesamt über 1000 Stunden Yogatraining und Assistance in Thailand, Costa Rica, Deutschland und Bali.
Diese Vielfalt lässt mich einzigartige Yogastunden kreieren, in denen du dich gleich-ermaßen auf intensive Art und Weise mit deinem Körper verbindest, mit fließend dynamischen Bewegungen deine eigenen physischen Möglichkeiten erforschst und mit entspanntem Loslassen deinen Geist in die Ruhe führen kannst.
Yoga ist der Zustand von Einheit, eine Lebenseinstellung und nach jahrelanger eigener Praxis habe ich mich 2016 entschlossen, die Liebe und Begeisterung, die der Yoga mir bereitet, als Lehrerin weiterzugeben.
Yoga ist eine Erfahrung, ein Bewusstseinstraining, deshalb ist es das Wichtigste für mich, selbst und immer wieder aufs Neue zu fühlen und zu erfahren, was ich weiter-gebe und unterrichte. Durch Selbststudium (Svadhyaya) und die eigene Erfahrung kommt der Yoga aus dem Innersten, und von ganzem Herzen möchte ich das durch Going Om mit dir teilen!
Das ist Yoga für mich
Yoga ist für mich ein magisches und aufregendes Abenteuer. Eine nie endende Reise voller Überraschungen. In manchen Momenten kann sich das fürchterlich frustrierend oder beängstigend anfühlen, in anderen unendlich befreiend.
Im Yoga reisen wir durch die Schichten unserer menschlichen Erfahrung, um uns so von unserer Konditionierung zu lösen. Oft schaffen wir Separation, indem wir benennen und bewerten was wir tun oder in unseren Vorstellungen und Gedankenwolken verweilen.
Yoga ist Alles, was du bist. Deine reinste Form, dein Innerstes, nichts, was du noch lernen musst, nichts, was du erreichen musst. Es ist, was du bist. Liebe, Freude, Glückseligkeit und alles andere, was davon abweicht, kannst du durch bewusste Praxis, egal ob physisch oder mental, wieder weich und liebevoll werden lassen.
Yoga hat mich gelehrt in jedem Moment aufs Neue zuzuhören, alles wahrzunehmen und zu fühlen, alles als Teil von mir und dem großen Ganzen anzuerkennen. Ohne Meinung oder Bewertung als gleichwertig wertvoll anzusehen. Das Licht im tiefsten Dunkel zu finden. Zu verstehen, dass alles zusammenhängt und zusammenhängen muss, damit sich der Zauber entfalten kann.
Yoga ist für mich ein magisches und aufregendes Abenteuer. Eine nie endende Reise voller Überraschungen. In manchen Momenten kann sich das fürchterlich frustrierend oder beängstigend anfühlen, in anderen unendlich befreiend.
Im Yoga reisen wir durch die Schichten unserer menschlichen Erfahrung, um uns so von unserer Konditionierung zu lösen. Oft schaffen wir Separation, indem wir benennen und bewerten was wir tun oder in unseren Vorstellungen und Gedankenwolken verweilen.
Yoga ist Alles, was du bist. Deine reinste Form, dein Innerstes, nichts, was du noch lernen musst, nichts, was du erreichen musst. Es ist, was du bist. Liebe, Freude, Glückseligkeit und alles andere, was davon abweicht, kannst du durch bewusste Praxis, egal ob physisch oder mental, wieder weich und liebevoll werden lassen.
Yoga hat mich gelehrt in jedem Moment aufs Neue zuzuhören, alles wahrzunehmen und zu fühlen, alles als Teil von mir und dem großen Ganzen anzuerkennen. Ohne Meinung oder Bewertung als gleichwertig wertvoll anzusehen. Das Licht im tiefsten Dunkel zu finden. Zu verstehen, dass alles zusammenhängt und zusammenhängen muss, damit sich der Zauber entfalten kann.
Yoga ist für mich ein magisches & aufregendes Abenteuer. Eine nie endende Reise voller Überraschungen. In manchen Momenten kann sich das fürchterlich frustrierend oder beängstigend anfühlen, in anderen unendlich befreiend.
Im Yoga reisen wir durch die Schichten unserer menschlichen Erfahrung, um uns so von unserer Konditionierung zu lösen. Oft schaffen wir Separation, indem wir benennen und bewerten, was wir tun oder in unseren Vorstellungen und Gedankenwolken verweilen.
Yoga ist alles, was du bist. Deine reinste Form. Dein Innerstes. Nichts, was du noch lernen musst. Nichts, was du erreichen musst. Es ist genau das, was du bist. Liebe, Freude, Glückseligkeit. Und alles andere, was davon abweicht, das kannst du durch bewusste Praxis, egal ob physisch oder mental, wieder weich und liebevoll werden lassen.
Yoga hat mich gelehrt in jedem Moment aufs Neue zuzuhören, alles wahrzunehmen und zu fühlen, alles als Teil von mir und dem großen Ganzen anzuerkennen. Ohne Meinung oder Bewertung als gleichwertig Wertvoll anzusehen. Das Licht im tiefsten Dunkel zu finden. Zu verstehen, dass alles Zusammenhängt und zusammenhängen muss, damit sich der Zauber entfalten kann.
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